Personal training Gouda speciaal op maat gemaakt voor jou!

Een gezonde lifestyle voor een beter leven!

Heb jij last van stress, zit je niet lekker in je vel of wil je gewoon fitter worden? Dan kan personal training Gouda je hier bij helpen. Veel mensen willen gezonder leven maar dit lukt lang niet iedereen. Dit is ook niet gek, soms heb je gewoon even wat meer motivatie nodig. Wanneer je op zoek bent naar extra motivatie, dan is de hulp van Marike.Life echt wat van jou. De personal trainers die werkzaam zijn bij deze organisatie kunnen namelijk jouw stok achter de deur worden. Heb jij even geen zin om te trainen? Houdt de regen jou tegen? De personal trainer zal er dan voor zorgen dat jij gewoon komt. Hierdoor zal jij al je doelen behalen!

Het bepalen van de doelen

Heb jij interesse in personal training Gouda? Dan is het mogelijk om een intakegesprek aan te vragen. Na dit gesprek zullen er een aantal tests plaatsvinden. Aan de hand van deze tests zullen je doelen bepaald worden. Dit geldt niet alleen voor de doelen op het gebied van sporten. Dit geldt namelijk ook voor je doelen qua voeding. Dit is namelijk net zo belangrijk!